Hilangkan Stres

Kenali Gejala Masalah Kesehatan Mental dan Bahaya Self-diagnosis

Kenali Gejala Masalah Kesehatan Mental dan Bahaya Self-diagnosis

Samantha Elsener, mengungkapkan bahwa gangguan kesehatan mental memiliki spektrum yang sangat luas.

 icon Senin, 06 Mei 2024 | 13:15 WIB
Apa Itu Overthinking? Simak 6 Cara Mengatasinya

Apa Itu Overthinking? Simak 6 Cara Mengatasinya

Bagaimana cara mengatasi overthinking yang kerap bikin seseorang merasa lelah sendiri?

 icon Kamis, 07 Desember 2023 | 12:30 WIB
Penyebab Gangguan Mental pada Remaja, Dewasa Muda, dan Orang Tua, Ini Bedanya

Penyebab Gangguan Mental pada Remaja, Dewasa Muda, dan Orang Tua, Ini Bedanya

Faktor apa yang biasanya menjadi penyebab gangguan mental pada remaja, dewasa muda, dan orang tua?

 icon Senin, 16 Oktober 2023 | 18:09 WIB
5 Zodiak Ini Ternyata Gampang Panik dan Stres, Ada Leo hingga Virgo

5 Zodiak Ini Ternyata Gampang Panik dan Stres, Ada Leo hingga Virgo

Inilah beberapa zodiak yang ternyata mudah sekali untuk stres dan merasa panik ketika menghadapi keadaan yang tidak sesuai harapan.

 icon Senin, 11 Juli 2022 | 12:39 WIB
Efek Perfeksionis, Ini 6 Zodiak yang Sering Bikin Pusing Dirinya Sendiri

Efek Perfeksionis, Ini 6 Zodiak yang Sering Bikin Pusing Dirinya Sendiri

Rupanya ada beberapa zodiak yang suka bikin stres dirinya sendiri. Kok, bisa?

 icon Senin, 11 April 2022 | 10:24 WIB
Bukan Makin Kesepian, Ternyata Ini Manfaat Menghabiskan Waktu Sendirian

Bukan Makin Kesepian, Ternyata Ini Manfaat Menghabiskan Waktu Sendirian

Menghabiskan waktu sendirian salah satunya bisa memperbaiki pola tidur.

 icon Minggu, 10 Oktober 2021 | 13:05 WIB
Takut Kena Covid-19 Bikin Kehidupan Seks Lebih Baik, Begini Alasannya

Takut Kena Covid-19 Bikin Kehidupan Seks Lebih Baik, Begini Alasannya

Pasangan yang takut tertular covid-19 dikatakan akan punya kehidupan seks lebih baik. Kok, bisa?

 icon Jumat, 08 Oktober 2021 | 21:00 WIB
Kabar Baik! Bisa Jadi Alternatif, Belanja Dinilai Ampuh Mengurangi Stres

Kabar Baik! Bisa Jadi Alternatif, Belanja Dinilai Ampuh Mengurangi Stres

Belanja ternyata bisa menjadi aktivitas yang bagus untuk kesehatan mental.

 icon Rabu, 06 Oktober 2021 | 23:12 WIB
Langsung Cek, yuk! Ketahui Risiko Masalah Kesehatan Berdasarkan Zodiak

Langsung Cek, yuk! Ketahui Risiko Masalah Kesehatan Berdasarkan Zodiak

Risiko masalah kesehatan bisa terlihat dari kecenderungan zodiak seseorang. Caranya?

 icon Senin, 04 Oktober 2021 | 21:03 WIB
Kecenderungan Dampak Stres Berdasarkan Zodiak, Taurus Rawan Paranoid

Kecenderungan Dampak Stres Berdasarkan Zodiak, Taurus Rawan Paranoid

Dampak stres rupanya bisa diprediksi dari zodiak. Cek sekarang, yuk!

 icon Jumat, 01 Oktober 2021 | 11:10 WIB
Waspada! Wanita Lebih Rentan Serangan Jantung karena Stres Pekerjaan

Waspada! Wanita Lebih Rentan Serangan Jantung karena Stres Pekerjaan

Wanita dikatakan lebih berisiko kena serangan jantung akibat mengalami stres pekerjaan.

 icon Kamis, 16 September 2021 | 14:51 WIB
Wanita Ini Santai Mendadak Melahirkan, Awalnya Mengira Perut Hanya Kembung

Wanita Ini Santai Mendadak Melahirkan, Awalnya Mengira Perut Hanya Kembung

Wanita tersebut sama sekali tak curiga dirinya tengah hamil.

 icon Senin, 13 September 2021 | 22:14 WIB
Pengaruhi Kesehatan Mental, Ini Dampak Diskriminasi Gender di Tempat Kerja

Pengaruhi Kesehatan Mental, Ini Dampak Diskriminasi Gender di Tempat Kerja

Diskriminasi gender di tempat kerja bahkan dikatakan dapat merusak kesehatan mental.

 icon Rabu, 18 Agustus 2021 | 08:05 WIB
Merasa Jenuh? Me Time 20 Menit Bikin Suasana Hati Membaik

Merasa Jenuh? Me Time 20 Menit Bikin Suasana Hati Membaik

Me Time berkualitas bisa dilakukan setiap hari hanya dengan menyisihkan waktu 20 menit.

 icon Senin, 16 Agustus 2021 | 07:01 WIB
7 Trik Memperbaiki Suasana Hati, Salah Satunya Merias Wajah

7 Trik Memperbaiki Suasana Hati, Salah Satunya Merias Wajah

Ada beberapa cara merawat diri sendiri yang juga bermanfaat memperbaiki masalah perubahan suasana hati.

 icon Senin, 26 Juli 2021 | 08:00 WIB

HOT