Ahli Diet

Badan Melar Setelah Lebaran? Segera Terapkan 5 Tips Sehat Ini

Badan Melar Setelah Lebaran? Segera Terapkan 5 Tips Sehat Ini

Begini cara menjaga bentuk tubuh agar tidak semakin gemuk setelah Lebaran.

 icon Jumat, 12 April 2024 | 10:45 WIB
Cegah Dehidrasi saat Puasa, Ibu Menyusui Perlu Lakukan Hal Penting Ini

Cegah Dehidrasi saat Puasa, Ibu Menyusui Perlu Lakukan Hal Penting Ini

Begini cara mencegah masalah dehidrasi yang rawan terjadi saat berpuasa.

 icon Kamis, 04 April 2024 | 13:00 WIB
5 Tips Diet saat Puasa, Jangan Malas Bikin Takjil Sehat Sendiri

5 Tips Diet saat Puasa, Jangan Malas Bikin Takjil Sehat Sendiri

Jika ingin berpuasa sambil menurunkan berat badan, sebaiknya juga hindari takjil gorengan.

 icon Kamis, 04 April 2024 | 10:33 WIB
Puasa Ramadan Mirip Diet Intermittent Fasting, Ini Kunci Sukses Turunkan Berat Badan

Puasa Ramadan Mirip Diet Intermittent Fasting, Ini Kunci Sukses Turunkan Berat Badan

Apa yang membuat puasa di bulan Ramadan dibilang mirip dengan diet intermittent fasting?

 icon Selasa, 02 April 2024 | 14:10 WIB
4 Tips Diet Sehat dan Seimbang, Bukan Sembarangan Kurangi Porsi Makan

4 Tips Diet Sehat dan Seimbang, Bukan Sembarangan Kurangi Porsi Makan

Ada beberapa hal yang perlu jadi perhatian saat menjalani diet sehat dan seimbang.

 icon Minggu, 24 Maret 2024 | 20:45 WIB
Bukan Sedot Lemak, Begini Cara Marion Jola Menurunkan Berat Badan

Bukan Sedot Lemak, Begini Cara Marion Jola Menurunkan Berat Badan

Terlihat semakin langsing, banyak orang menduga Marion Jola sedot lemak, padahal tidak begitu.

 icon Rabu, 28 Februari 2024 | 17:00 WIB
Apa Itu Intermittent Fasting? Bikin Berat Badan Amanda Manopo Turun Signifikan

Apa Itu Intermittent Fasting? Bikin Berat Badan Amanda Manopo Turun Signifikan

Amanda Manopo menjalani diet ketat dengan metode intermittent fasting.

 icon Minggu, 04 Februari 2024 | 15:30 WIB
Amanda Manopo Berbagi Rahasia Diet Ketat Andalan, Masih Makan Nasi?

Amanda Manopo Berbagi Rahasia Diet Ketat Andalan, Masih Makan Nasi?

Penampilan Amanda Manopo terlihat begitu berbeda setelah diet ketat.

 icon Minggu, 04 Februari 2024 | 13:00 WIB
Irish Bella Pamer Sukses Diet, Berat Badan Turun hingga 21 Kilogram

Irish Bella Pamer Sukses Diet, Berat Badan Turun hingga 21 Kilogram

Berat badan Irish Bella yang sebelumnya mencapai 78 kilogram, kini menjadi sekitar 57 kilogram.

 icon Jumat, 02 Februari 2024 | 20:45 WIB
Marshanda Sukses Diet, Foto Before - After Kelihatan Beda Banget

Marshanda Sukses Diet, Foto Before - After Kelihatan Beda Banget

Sempat pesimis, Marshanda sukses menurunkan berat badan hingga 9 kilogram.

 icon Rabu, 31 Januari 2024 | 21:00 WIB
Dilakoni Nia Ramadhani, Diet Tinggi Protein Boleh Makan Apa Saja?

Dilakoni Nia Ramadhani, Diet Tinggi Protein Boleh Makan Apa Saja?

Nia Ramadhani sukses menurunkan berat badan hingga 28 kilogram dalam waktu enam bulan.

 icon Kamis, 11 Januari 2024 | 16:00 WIB
Diet Ketat 6 Bulan, Nia Ramadhani Sukses Turunkan Berat Badan hingga 28 Kilogram

Diet Ketat 6 Bulan, Nia Ramadhani Sukses Turunkan Berat Badan hingga 28 Kilogram

Pernah gemuk setelah melahirkan, Nia Ramadhani ungkap caranya menurunkan berat badan.

 icon Rabu, 10 Januari 2024 | 17:00 WIB
6 Tips Diet Sehat untuk Ibu Menyusui, Jangan Batasi Asupan Makanan

6 Tips Diet Sehat untuk Ibu Menyusui, Jangan Batasi Asupan Makanan

Ibu menyusui bisa menjalani diet sehat dan aman untuk mengatasi masalah kelebihan berat badan.

 icon Selasa, 09 Januari 2024 | 15:00 WIB
Cerita Kahiyang Ayu Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg, Ini Rahasia Suksesnya

Cerita Kahiyang Ayu Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg, Ini Rahasia Suksesnya

Kahiyang Ayu panen pujian karena berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kg.

 icon Jumat, 05 Januari 2024 | 10:00 WIB
5 Tips Diet untuk Pemula, Begini Cara Sehat Menurunkan Berat Badan

5 Tips Diet untuk Pemula, Begini Cara Sehat Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat? Simak beberapa tips diet untuk pemula berikut.

 icon Selasa, 12 Desember 2023 | 11:08 WIB

HOT