Puasa Juga Bermanfaat bagi Kesehatan Kulit lho, Penasaran?
Puasa memiliki banyak manfaat untuk kulit.
Jika selama ini kta hanya mendengar manfaat puasa untuk kesehatan tubuh, kali ini DewiKu akan berbagi manfaat puasa bagi kesehatan kulit. Hampir sama dengan cara kerjanya pada tubuh, kulit kita juga akan merasakan manfaat puasa dari proses detoksifikasi.
Seperti apa penjelasan rinciannya, berikut rangkumannya yang diambil dari berbagai sumber. Yuk, simak!
Detoksifikasi
Baca Juga: Seperti Sinar Matahari, Memasak Juga Bisa Membahayakan Kesehatan Kulit
Puasa juga ampuh mendetoksifikasi kulit lho, Girls. Racun-racun dalam tubuh akan dilepaskan secara bertahap dan lebih cepat dari biasanya. Proses ini akan membuat kulit lebih kenyal bersih dan segar.
Atasi jerawat
Selain membuat kulit lebih keyal, proses detoksifikasi kulit ketika puasa juga mengatasi masalah jerawat. Dengan berpuasa, bakteri dan racun yang ada di dalam tubuh akan mudah hilang, sehingga kulit kembali mulus.
Baca Juga: Pamer Kebersamaan di Awal Bulan Puasa, Wajah Maia Estianty Bikin Salfok
Mencegah iritasi
Penyebab iritasi kulit ada banyak dan salah satu yang paling sering adalah alergi makanan. Ketika kita puasa, otomatis asupan makanan lebih sedikit dan peluang terjadinya iritasi kulit juga dapat ditekan.
Mencerahkan kulit
Manfaat puasa berikutnya adalah membantu mencerahkan kulit. Iya, kalian nggak salah dengar, kok. Puasa memang bisa meningkatkan kecerahan kulit karena ketika berpuasa, banyak sel kulit rusak yang diperbaiki. Regenerasi sel ini yang akan membuat kulit kita terlihat lebih cerah.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan saat Ramadan? Ini Periode Paling Efektif
Agar hasil maksimal, pastikan asupan makanan ketika berbuka dan sahur memiliki gizi yang tinggi. Selalu konsumsi air putih cukup, baik itu saat buka atau sahur. Hal ini sangat penting agar tubuh dan kulit tidak dehidrasi.
BERITA TERKAIT
Nagita Slavina Pakai Gantungan Tas Gemas, Harganya Bikin Heran
Senin, 29 April 2024 | 08:30 WIBFuji Seru-seruan di Pulau Seribu, Bajunya Murah Banget di Bawah Rp100 Ribu
Senin, 29 April 2024 | 07:00 WIB5 Gaya Raisa Andriana Pakai Celana Denim, Bisa Jadi Inspirasi Berbusana
Minggu, 28 April 2024 | 20:30 WIBApa Itu Wallabee Day? Cara Unik Rayakan Sepatu dengan Gaya Klasik
Minggu, 28 April 2024 | 08:30 WIBMewahnya Chuck 70 De Luxe Squared Bertatah Kristal Swarovski dari Converse
Sabtu, 27 April 2024 | 10:14 WIBGibran Rakabuming Raka Curhat Jerawatan, Butuh Skincare?
Jumat, 26 April 2024 | 19:30 WIBBERITA TERKINI