Daripada Air Es, Air Hangat Lebih Bermanfaat Lho Girls!
Para ahli kini berbondong-bondong mengganti kebiasaan mengonsumsi segelas air putih biasa di pagi hari dengan air hangat.
Siapa di antara kalian yang hobi minum air es? Air es memang menyegarkan, apalagi kalau diminum siang hari saat matahari bersinar terik. Tapi ternyata, dibandingkan minum air es, air hangat jauh lebih menyehatkan lho!
Manfaatnya sangat banyak, salah satunya bahkan bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Nah, berikut akan Dewiku.com jelaskan beberapa manfaat lain minum air putih hangat. Cekidot!
Menurunkan berat badan
Secara tidak langsung, air hangat bisa membantu kamu menurunkan berat badan, karena bisa meningkat suhu tubuh dan metabolisme. Hal ini nggak cuma merangsang pembakaran lemak, tapi juga meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan baik untuk ginjal.
Mencegah penuaan dini
Air hangat juga bisa mencegah penuaan dini lho. Pasalnya, air hangat yang cukup dapat memperbaiki elastisitas dan sel kulit. Selain itu, minum air hangat di pagi hari saat perut kosong juga bisa sebagai detoksifikasi dan mencegah datangnya berbagai penyakit.
Menyehatkan pencernaan
Para ahli kini berbondong-bondong mengganti segelas air putih di pagi hari dengan air hangat karena fungsinya yang dapat menyehatkan pencernaan. Segelas air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuh dari berbagai penumpukan racun yang berbahaya bagi kesehatan.
Mencegah sembelit
Segelas air hangat bisa membantu mencegah sembelit karena efeknya yang bisa membantu memperbaiki gerakan usus untuk melawan sembelit. Kamu bisa menambahkan seiris buah lemon pada segelas ait hangat untuk memperkaya manfaatnya.
BERITA TERKAIT
5 Zodiak Ini Terkenal Pekerja Keras, Dedikasi Tak Tergoyahkan
Sabtu, 20 April 2024 | 09:00 WIBCantiknya Bunga Bangkai Jenis Amorphophallus Titanum Mekar Sempurna di Kebun Raya Cibodas!
Sabtu, 20 April 2024 | 07:15 WIBDemo Bar and Bistro, Tempat Nongkrong di Jakarta yang Terus Berinovasi Demi Pengalaman Kuliner Terbaik
Jumat, 19 April 2024 | 13:19 WIB20 Pantun Gombal Bikin Pujaan Hati Salting, Cocok untuk PDKT
Kamis, 18 April 2024 | 18:15 WIBBalikan dengan Mantan Pacar? 4 Zodiak Ini Mau Berikan Kesempatan Kedua
Kamis, 18 April 2024 | 10:45 WIB6 Arti Mimpi Bulan Madu ke Luar Negeri, Harapan Indah Segera Tercapai
Kamis, 18 April 2024 | 09:30 WIBBERITA TERKINI