Nggak Selalu Buruk, Ini Manfaat Dengar Lagu Galau saat Bad Mood
Dengar lagu galau saat bad mood sah-sah saja, kok.
Saat bad mood menyerang, nggak ada yang lebih baik dari menepi dalam kesendirian dan mendengarkan lagu galau. Beberapa orang menganggap perilaku tersebut bisa membuat mood menjadi semakin buruk. Namun, ternyata kebiasaan ini juga memiliki manfaat positif, lho.
Inilah 4 manfaat mendengarkan lagu galau saat sedih. Simak, ya!
Baik untuk mengekspresikan perasaan
Baca Juga: 5 Dampak Negatif Terlalu Sering Mendengarkan Lagu Galau
Saat bad mood, kamu pasti butuh media untuk menyalurkan perasaan. Nah, dengar lagu galau ternyata sangat direkomendasikan, lho.
Ketika merasa sedih, mekanisme dalam otak akan terpacu saat mendengar lagu galau sehingga dapat menghambat reaksi dari perasaan tersebut. Itu membuat kamu nggak larut dalam kesedihan.
Kamu bisa melepaskan rasa sedih
Baca Juga: Kamu Wajib Tahu, 5 Cara Cepat Mengatasi Bad Hair Day
Mendengarkan lagu galau bisa membantumu untuk melepaskan perasaan, terutama saat sedang bad mood dan bersedih. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah untuk meminta bantuan orang lain, seperti memberikanmu semangat.
Lagu galau bisa membuat mawas diri
Jika kamu peka, lagu galau nggak cuma bikin sedih. Dengar lagu sedih saat bad mood ternyata bisa memupuk rasa mawas diri dan membantumu memberikan penilaian positif untuk memecahkan masalahmu sendiri. Proses seperti ini akan membawamu jadi sosok yang dewasa.
Dengar lagu galau saat bad mood bikin nostalgia
Mengingat kembali kenangan masa lalu saat mendengarkan lagu galau memang nggak bisa dihindari. Tapi fase ini akan menjadi hal yang positif jika akhirnya kamu bisa menjadikannya sebagai momen untuk menetralisir perasaan. Setelah bernostalgia, biasanya perasaanmu lebih entang dan mood berubah menjadi lebih baik.
BERITA TERKAIT
Cantiknya Bunga Bangkai Jenis Amorphophallus Titanum Mekar Sempurna di Kebun Raya Cibodas!
Sabtu, 20 April 2024 | 07:15 WIBDemo Bar and Bistro, Tempat Nongkrong di Jakarta yang Terus Berinovasi Demi Pengalaman Kuliner Terbaik
Jumat, 19 April 2024 | 13:19 WIB20 Pantun Gombal Bikin Pujaan Hati Salting, Cocok untuk PDKT
Kamis, 18 April 2024 | 18:15 WIB6 Arti Mimpi Bulan Madu ke Luar Negeri, Harapan Indah Segera Tercapai
Kamis, 18 April 2024 | 09:30 WIBFakta LEGO Titanic Rp12 Juta, Kado Ivan Gunawan untuk Asila Anak Ramzi
Rabu, 17 April 2024 | 16:00 WIBStrada Coffee, Tempat Ngopi Baru Bernuansa Unik yang Hadir di Jakarta
Rabu, 17 April 2024 | 14:10 WIBBERITA TERKINI