Perlindungan Optimal, Ini Pentingnya Gunakan Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali
Mengapa penggunaan sunscreen setiap dua jam sekali menjadi begitu penting?
Banyak ahli kulit menganjurkan pemakaian sunscreen atau tabir surya setiap dua jam sekali. Namun, mengapa harus dilakukan sampai sebegitunya?
Melansir Hellosehat, kebanyakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi kandungannya, mampu bekerja dengan baik melindungi kulit dari sinar UVB. Namun, terdapat dua kelemahan yang perlu diperhatikan.
Pertama, sunscreen cuma bertahan sekitar 2-3 jam setelah pemakaian. Kedua, biasanya penggunaan tabir surya ini dapat memerahkan kulit karena hanya melindungi dari sinar UVB. Oleh karenanya, terdapat kemungkinan efek dari UVA yang bisa Anda peroleh.
Baca Juga: Jadi Merah Kecokelatan, Bagaimana Sinar Matahari Bisa Ubah Warna Rambut?
Nah, durasi ketahanan adalah salah satu faktor mengapa sangat penting menggunakan sunscreen setiap dua jam. Jika sering beraktivitas di luar ruangan, Anda sangat memerlukan tabir surya dengan SPF tinggi dan antiair.
Ketika beraktivitas di luar ruangan, Anda kemungkinan besar sangat sering terpapar sinar matahari sehingga akan mudah berkeringat. Oleh karenanya, sunscreen anti air sangat dianjurkan karena tidak akan cepat luntur.
Selain itu agar kulit tidak cepat terbakar, tabir surya mesti digunakan 30 menit sebelum beraktivitas di luar.
Baca Juga: Baca Dulu Sebelum Beli, Yuk Kenali Bedanya Sunscreen Kimia dan Mineral
Setelah itu, tentu saja tetap sangat penting bagi Anda untuk memakainya kembali setiap dua jam agar kulit terlindungi secara optimal. Tidak lupa, aplikasikan ulang juga seusai berenang, berolahraga, atau setelah memakai handuk.
Sementara itu, perlu diingat bahwa ini bukan berarti kita cuma bergantung pada tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Tabir surya tak benar-benar dapat menjaga kita dari kulit terbakar, melepuh, hingga kanker.
Jelas dibutuhkan perlindungan lain untuk mengoptimalkan manfaat sunscreen agar terhindar dari dampak buruk radiasi matahari, antara lain dengan menggunakan beberapa hal lain seperti:
Baca Juga: Cuma di Rumah Seharian, Ini Alasan Sunscreen Tak Seharusnya Diabaikan
- Lip balm SPF 30
- Topi
- Kacamata hitam dengan perlindungan sinar UV
- Pakaian berlengan panjang
Sebagai informasi, radiasi matahari yang punya efek buruk berada pada kisaran pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jika memungkinkan, cobalah untuk mengurangi aktivitas di luar pada jam-jam tersebut.
BERITA TERKAIT
Gaya Sporty Fuji saat Main Tenis, Harga Kaus Kakinya Bikin Heran
Kamis, 02 Mei 2024 | 13:00 WIBAmanda Manopo Pamer Tas Unik, Bentuknya Kayak Sarung Tinju
Rabu, 01 Mei 2024 | 20:30 WIBNagita Slavina Akui Selalu Bawa Benda Kecil Ini, Harganya Bikin Lega
Rabu, 01 Mei 2024 | 19:00 WIBTasya Farasya Pakai Outfit Unik, Modelnya Kayak Baju Terbalik
Rabu, 01 Mei 2024 | 17:30 WIB3 Produk Makeup Alis Ini Cocok untuk Pemula, Harganya Lumayan Terjangkau
Rabu, 01 Mei 2024 | 16:00 WIBGaya Aaliyah Massaid Santai Pakai Sandal, Ternyata Harganya Selangit
Rabu, 01 Mei 2024 | 11:30 WIBBERITA TERKINI