4 Manfaat Seledri untuk Perawatan Rambut, Mengatasi Kerontokan hingga Ketombe

Seledri kerap digunakan sebagai bahan makanan maupun racikan obat tradisional. Tanaman yang aromanya khas ini terkenal kaya manfaat kesehatan. 

Seledri mengandung banyak nutrisi, termasuk kalium, natrium, zinc, asam folat, vitamin C, vitamin A, dan flavonoid. Seledri juga kaya antioksidan, membuatnya tak hanya baik kesehatan secara umum, tetapi juga perawatan rambut.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat seledri untuk perawatan rambut dan kulit kepala. 

Baca Juga: 5 Manfaat Chamomile, Bunga Cantik untuk Perawatan Kulit

1. Bantu Mengatasi Kerontokan Rambut

Kandungan vitamin A berperan penting dalam mengatur produksi sebum atau minyak alami pada kulit, termasuk kulit kepala.

Vitamin K yang terkandung dalam daun seledri juga akan membantu menjaga sirkulasi oksigen dan nutrisi lainnya.  Karenanya, kelembapan dan kekuatan rambut bisa terjaga dengan baik sehingga mempercepat dalam mengatasi masalah kerontokan. 

Baca Juga: Manfaat Sayur Kale, Baik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

2. Membantu Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Kandungan vitamin E dalam tanaman hijau ini efek antioksidan yang dapat melindungi kulit kepala dari kerusakan akibat radikal bebas sekaligus meningkatkan sirkulasi darah menuju folikel rambut.

3. Bantu Mengatasi Ketombe

Daun seledri juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah ketombe. Kandungan vitamin C terbukti ampuh melawan bakteri serta membantu mengurangi peradangan yang menjadi penyebab munculnya ketombe. 

4. Mencegah Masalah Rambut Bercabang

Kadar air daun seledri cukup tinggi, yakni sekitar 95 persen dari berat totalnya. Artinya, seledri bisa membantu u memberikan kelembapan sekaligus mencegah ujung rambut bercabang. 

Baca Juga: Manfaat Eceng Gondok yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menyehatkan Rambut

Manfaat daun seledri untuk perawatan rambut dan kulit kepala bisa didapatkan dengan cara sederhana. Kamu bisa mengolahnya menjadi masker rambut dengan tambahan minyak kelapa, menggunakan sampo dengan ekstrak daun seledri, hingga minum jus seledri.