6 Selebriti Ini Jalani Program Diet Ketat setelah Melahirkan

Jika kamu sering mengeluh karena gagal diet terus, kisah 6 selebriti Indonesia ini mungkin bisa jadi inspirasi. Mereka sukses menjalani program diet ketat demi menurunkan berat badan paska melahirkan.

Mungkin kasus kalian berbeda. Berat badanmu bukan naik karena hamil dan melahirkan, melainkan berbagai faktor lain. Walaupun begitu, tetap saja itu sama-sama perjuangan diet, kan?

Yuk, kita lihat siapa saja selebriti Indonesia yang sukses dengan program diet ketatnya.

Baca Juga: Tips Mudah untuk Makan Lebih Banyak Sayur

1. Nindy Ayunda

Setelah melahirkan anak pertamanya, Nindy Ayunda berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kilogram. Ketika melahirkan anak kedua pada 2016 lalu, dia bahkan berhasil membuang berat badan hingga 20 kilogram.

Dalam sebuah wawancara, Nindy Ayunda mengaku memang menjalani diet ketat dengan menjaga pola makan dan berolahraga.

Baca Juga: Sneakers Ini Diklaim Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

2. Ayu Dewi

Sekitar 5 bulan setelah melahirkan anak pertamanya, Ayu Dewi sudah menunjukkan hasil dari melakukan program diet ketatnya. Berat badannya turun hingga 11,5 kilogram.

Ayu Dewi bilang, dia diet bukan cuma untuk dirinya sendiri, tetapi juga demi membahagiakan suaminya, Regi Datau.

3. Chelsea Olivia

Istri Glenn Alinskie ini juga sukses besar dalam menurunkan berat badan setelah melahirkan, yakni hingga 27 kilogram. Pencapaian itu didapatkan setelah berjuang selama 3 bulan.

Sang suami sebenarnya tidak masalah jika seandainya Chelsea Olivia tidak diet. Namun, Chelsea Olivia tetap ingin kembali memiliki bentuk tubuh ideal.

4. Nia Ramadhani

Paska melahirkan anak ketiganya pada 2017 lalu, Nia Ramadhani mampu mengembalikan berat badannya seperti semula dalam waktu 4 bulan. Selain ingin menyenangkan suami, dia memang merasa tidak nyaman jika memiliki bentuk tubuh tidak ideal.

Nia Ramadhani juga dengan senang hati membagikan menu dietnya. Dia hanya sarapan menggunakan omelet tanpa nasi, makan siang dengan ayam tanpa nasi, dan mengonsumsi alpukat dicampur kental manis pada malam hari.

5. Andien Aisyah

Andien Aisyah juga termasuk selebriti Indonesia yang menjalani program diet ketat setelah melahirkan. Dia melakukannya dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan olahraga rutin.

6. Thalita Latief

Thalita Latief naik naik 30 kilogram saat hamil. Setahun setelah melahirkan, dia berhasil menurunkan berat badan hingga 33 kilogram.

Thalita Latief mendapatkannya dengan menjalani program diet ketat selama 5 bulan. Rahasianya hanya dua, yakni menjaga pola makan dan rajin olahraga.

 

Baca Juga: Mengapa September adalah Bulan yang Tepat untuk Diet Sehat?

Artikel ini sudah dipublikasikan di Matamata.com dengan judul 6 Seleb Cantik yang Rela Diet Ketat pasca Melahirkan