52 Tahun tapi Kayak ABG, Rahasia Awet Muda Cowok Ini Bikin Emosi

Katanya, Chuando Tan hanya menggunakan produk-produk terbaik.

By: Rima Sekarani Imamun Nissa icon Rabu, 26 September 2018 icon 09:23 WIB
52 Tahun tapi Kayak ABG, Rahasia Awet Muda Cowok Ini Bikin Emosi

Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)

Chuando Tan, seorang fotografer asal Singapura mendadak viral setelah umur aslinya terungkap oleh publik. Cowok ini punya visual tampan dan tubuh yang kekar. Namun, siapa sangka kalau umur aslinya sudah lebih dari setengah abad. Tepatnya, Chuando Tan kini memasuki umur 52 tahun.

Banyak orang yang kaget mendengar umur aslinya karena tampilan Chuando Tan berbeda jauh dengan visual cowok-cowok umur 50an pada umumnya.

Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)
Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)

Tentu saja rahasia awet muda Chuando Tan bikin orang penasaran.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Buah Plum Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan

Cowok yang pernah mencoba peruntungan sebagai model ini mengaku jika rahasia awet mudanya adalah gaya hidup sehat, seperti rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Bukan cuma selektif urusan makanan, Chuando tan juga selalu memastikan produk yang ia pakai memiliki kualitas yang baik.

Menurutnya, gaya hidup sehat akan menjadi optimal jika ditunjang dengan produk-produk terbaik, seperti air dan udara yang berkualitas tinggi.

Baca Juga: Mitos Gaya Hidup Sehat yang Perlu Kamu Tahu

Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)
Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)

Selain memastikan urusan di atas, Chuando Tan juga konsisten menjalankan hidup sehat dengan pola 70:30. Artinya, 70% kesehatan bergantung pada makanan sehat dan 30% pada olahraga.

Apakah kalian penasaran dengan menu Chuando Tan sehari-hari?

Menurut pengakuannya, Chuando selalu mengawali pagi dengan asupan enam butir putih telur rebus, dua butir kuning telur rebus, dan minum segelas susu yang ditambah alpukat dan buah berry.

Untuk siang hari, Chuando Tan 'hanya' mengkonsumsi nasi, ayam dan sayuran rebus ditambah sup ikan. Sedangkan malam hari, Chuando terbiasa mengkonsumsi salad yang terbuat dari sayuran hijau.

Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)
Chuando Tan. (Instagram/@chuando_chuandoandfrey)

Gimana, sudah nggak penasaran lagi kan, dengan rahasia awet muda Chuando Tan?

Baca Juga: Wow, Ternyata Berciuman Bermanfaat Lho untuk Kesehatan

Satu lagi yang sering ia sampaikan. Bahagia adalah kunci segalanya. Jadi, selain praktek gaya hidup sehat, jangan lupa bahagia, ya.

BERITA TERKAIT

BERITA TERKINI