Tanda Kamu Terjebak di Dalam Hubungan Manipulatif

Ketika kamu sedang berada di dalam hubungan yang tak membuatmu bahagia malah membuatmu merasa lelah, ada kemungkinan kamu berasa di dalam hubungan yang nggak sehat. Itu sebagai tanda kamu terjebak di dalam hubungan manipulatif.

Hubungan ini nggak hanya berhubungan masalah percintaan saja, namun di dalam persahabatan juga. Kamu sering dilanda kecemasan ketika berhadapan dengan pasangan atau sahabat, karena mereka sering melakukan hal-hal yang membuatmu merasa nggak berharga dan selalu merasa bersalah.

Kamu harus hati-hati, ya. Semua yang kamu alami merupakan manipulasi si dia yang ini memanfaatkan dan mengontrolmu. Untuk mengetahu apa saja tanda yang termasuk di dalam hubungan manipulatif. Kamu bisa cek di bawah ini, ya.

1. Memperdebatkan hal sepele

Jika pasangan atau sahabatmu seringkali memulai perdebatan tentang hal-hal kecil, coba tanyakan kepada diri kamu sendiri, apakah kamu selalu menyerah mengikuti kata mereka? Jika iya, mereka akan selalu bersifat demikian. So, kamu harus berani untuk mengeluarkan pendapat dan jangan selalu menurut begitu saja.

2. Sering menyalahkan kamu untuk kesalahan orang lain

Jika mereka menyalahkan dirimu karena perilaku cara berpakaian, atau respons kamu terhadap orang-orang sekitar, bisa jadi mereka ingin mengubahmu untuk kebaikannya sendiri.

3. Suka memutarbalikkan fakta

Orang-orang yang manipulatif akan sering menipu kamu. Jika kamu mempertanyakannya kebeneran dari perkataannya, mereka akan menjadi sangat defensif dan memutarbalikkan perkataanmu. Mereka akan melakukan hal tersebut supaya kamu menyesali pertanyaan tersebut dan akhirnya merasa bersalah.

4. Memandang rendah dirimu

Salah satu tanda kamu terjebak di dalam hubungan manipulatif adalah mereka sering memandang rendah dirimu. Jika mereka senang berbicara dengan nada ataupun kata-kata yang merendah, itu sebuah perilaku yang nggak bisa ditolerir sama sekali. Jika sudah seperti ini, coba pikirkan lagi. Kamu mempunyai hak untuk mendapatkan pasangan dan sahabat yang lebih baik.