Biar Tetap Bugar di Hari Tua, Ibnu Jamil Selalu Rajin Olahraga

Presenter sekaligus aktor, Ibnu Jamil, dikenal termasuk selebriti yang gemar melakukan olah fisik, mulai dari futsal, bulu tangkis, sampai olahraga lari.

Ibnu Jamil sendiri mengaku hobi olahraga demi alasan kesehatan. Dia ingin tetap memiliki tubuh yang sehat dan bugar hingga tua nanti.

''Saya paling nggak mau, amit-amit, paling nggak mau tua nanti duduk di kursi roda, nggak ingin ngerepotin cucu atau anak-anak,'' kata Ibnu Jamil dalam dalam acara #JadikanAnakMudaHebat di kawasan SCBD Jakarta Selatan, seperti dilansir dari Suara.com, Jumat (11/1/2019) pekan lalu. 

Baca Juga: Seberapa Sering Harus Berolahraga untuk Menurunkan Berat Badan?

Ibnu Jamil pun memilih menjaga kebugaran tubuh dengan rajin berolahraga, terutama lari.

Ibnu Jamil sendiri mengaku menyukai olahraga lari sejak enam tahun lalu. Dia bilang, lari merupakan salah satu jenis olah raga yang sangat simpel dan bisa dilakukan sendiri. Lari tidak seperti olahraga permainan yang butuh alat khusus atau lapangan besar.

''Karena lari, kerja nggak gampang capek, jarang sakit. Selagi bisa dilakukan sekarang, kenapa tidak,'' ujar Ibnu Jamil.= kemudian.

Baca Juga: Olahraga yang Membakar Banyak Kalori, Menurut Ahli

Baca Juga: Andalkan Gaya Hidup Sehat, Intip Rahasia Cantik Alia Bhatt

(Sumber: Suara.com/Risna Halidi)