lifestyle

Marshanda Sukses Diet, Foto Before - After Kelihatan Beda Banget

Sempat pesimis, Marshanda sukses menurunkan berat badan hingga 9 kilogram.

Marshanda (Instagram/marshanda99)

Menjalani diet bukan hal mudah bagi Marshanda. Meski demikian, baru-baru ini dia mengungkapkan kebahagiannya lantaran sukses menurunkan berat badan hingga 9 kilogram.

Lewat sebuah unggahan Instagram, baru-baru ini Marshanda memperlihatkan foto sebelum dan sesudah dirinya melakoni diet. Berat badan dia yang awalnya 76 kilogram sudah turun menjadi 67 kilogram.

Marshanda pun menceritakan perjuangnya menurunkan berat badan. Ternyata alasan ibu satu anak ini diet adalah kondisi kesehatan tubuh yang menurun.

"Goal awalnya pengin lebih fit dan punya stamina tinggi. Kondisi tubuhku kemarin bikin masalah kesehatan fisik jadi bermunculan dan lutut gampang sakit karena harus menopang badan yang berat," ungkap Marshanda.

Perempuan yang akrab disapa Caca itu mengaku sempat pesimis saat ingin menurunkan berat badan. Namun, dia merasa beruntung karena mendapat dukungan dari orang-orang terdekat.

"Awalnya aku pesimis. Tapi personal trainer aku Maichel, teman-teman dari tim Yellow Fit, dan bahkan psikiaterku, justru semangatin aku. 'Kita yakin Caca pasti bisa, apalagi Caca orangnya kan disiplin. Kita optimis Caca pasti bisa'. Wow. It's amazing gimana orang lain bisa lihat potensi diri kita yang kita gak sadarin sama sekali," cerita Marshanda.

Dukungan dari orang-orang di sekelilingnya membuat Marshanda semangat menjalani diet. Hasilnya, dia telah berhasil menurunkan berat badan hingga 9 kilogram. Dia pun mengaku lebih bahagia.

Marshanda mengungkapkan bahwa dia masih disarankan lanjut diet untuk menurunkan berat badan. Dia pun optimis mampu melakukannya.

"Kalau menurut dokter gizi sih, idealnya berat badanku masih harus turun lagi karena alasan kesehatan. Dan sekarang aku sudah optimis pasti bisa! Karena hasilnya sejauh ini udah kelihatan. Ke depannya kita semua harus semangat terus ya," kata Marshanda.