Jaga Kesehatan Kulit, Amanda Rawles Hindahi Makanan Junk Food

Amanda Rawles menjaga pola makan untuk kulit yang lebih sehat.

By: Rima Sekarani Imamun Nissa icon Senin, 03 Juni 2024 icon 10:00 WIB
Jaga Kesehatan Kulit, Amanda Rawles Hindahi Makanan Junk Food

Amanda Rawles. (Instagram/@amandarawles)

Polusi yang parah dan cuaca panas berisiko memicu berbagai masalah kulit. Hal itu rupanya juga menjadi perhatian Amanda Rawles.

Amanda Rawles sering kali harus bekerja di luar ruangan. Akibatnya, kulit sang aktris rentan rusak akibat paparan langsung sinar matahari dan polusi.

Demi menjaga kesehatan kulit, Amanda rupanya punya cara khusus. Salah satunya adalah menjaga makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Menurutnya, kandungan dalam makanan bisa memengaruhi kesehatan kulitnya secara signifikan.

Baca Juga: 6 Sunscreen SFP 50+ Optimal Lindungi Kulit dari Paparan Sinar UV

"Untuk merawat kulit aku kalau dari dalam, aku makan makanan yang bantu menutrisi kulit. Itu sudah pasti. Jadi, hindari junk food dan banyak minum air putih juga penting," ungkapnya, dilansir dari Suara.com.

Amanda Rawles lebih lanjut menjelaskan bahwa dirinya juga rutin menggunakan skincare untuk perawatan kulit dari luar. Setelah membersihkan wajah, khususnya di pagi hari, dia rajin memakai toner, serum, dan sunscreen.

Pada malam hari, Amanda Rawles juga selalu meluangkan waktu untuk melakukan double cleansing. Ini demi memastikan kulitnya dibersihkan dengan baik setelah seharian beraktivitas.

Baca Juga: 4 Cara Donita Jaga Kesehatan Kulit di Usia Kepala Tiga

"Aku merasa kalau skip double cleansing pasti muncul satu atau dua jerawat. Jadi meski nggak pakai makeup, perlu pakai micellar water untuk bersihkan sunscreen-nya," imbuhnya.

Kebiasaan Amanda Rawles dalam menjaga kesehatan kulit dari polusi dan cuaca panas ini diacungi jempol dokter sekaligus influencer, dr.Ayman Alatas. Menurut diam pemakaian sunscreen sangat penting, terlebih pada cuaca panas di mana paparan sinar UV dan polusi berisiko membuat masalah bagi kulit.

Salah satu sunscreen yang direkomendasikan adalah Wardah UV Shield Acne Calming Sunscreen Serum. Produk tabir surya ini mengandung Salicylic Acid, Panthenol & Allantoin, dan Vitamin B3.

Baca Juga: Rekomendasi 3 Face Mist untuk Kulit Sensitif, Paling Mahal Rp100 Ribuan

Ada dua varian yang bisa dipilih, yakni Wardah UV Shield Acne Calming Sunscreen Moisturizer SPF35 PA+++ dan Wardah UV Shield Sunscreen Serum SPF50 PA+++.

BERITA TERKAIT

BERITA TERKINI