Rahasia Senyum Mewah Nikita Willy, Ternyata Cuma Modal Perawatan Gigi Simpel di Rumah!

Dewiku.com - Siapa sih yang nggak kenal Nikita Willy? Aktris sekaligus ibu muda ini terkenal banget dengan gaya hidup sehatnya, mulai dari pola makan, olahraga, sampai rutinitas perawatan diri yang super detail. Salah satu yang sering bikin penasaran adalah cara dia merawat kesehatan mulut dan gigi alias oral care.

Menariknya, Nikita nggak cuma mengandalkan produk mahal untuk punya senyum putih cemerlang. Ia memadukan teknik tradisional dan modern yang ternyata bisa banget dicontoh di rumah. Meski kelihatannya fancy, sebenarnya cara ini nggak selalu butuh biaya selangit, lho.

Dilansir Dewiku.com dari berbagai sumber, Nikita punya rutinitas yang konsisten untuk merawat gigi dan mulut. Mulai dari dental floss sampai oil pulling, semua dilakukan dengan tujuan menjaga kebersihan mulut, gusi yang sehat, dan nafas tetap segar sepanjang hari.

Cara Oral Care ala Nikita Willy

1. Dental floss alias benang gigi untuk membersihkan sisa makanan dan plak di sela-sela gigi yang nggak bisa dijangkau sikat gigi biasa.

2. Water flosser, alat penyemprot air bertekanan untuk membersihkan sela gigi dan gusi, cocok untuk gusi sensitif atau pengguna kawat gigi.

3. Tongue scraper untuk mengikis lembut permukaan lidah dari belakang ke depan, mengurangi bakteri penyebab bau mulut.

4. Oil pulling pakai minyak kelapa organik dari brand Melrose (Australia), berkumur selama 15–20 menit untuk mengangkat bakteri, menjaga gusi, dan mencerahkan gigi.

5. Sikat gigi elektrik berwarna pink dengan pasta gigi premium Marvis varian sensitive gums gentle mint (Italia), mengandung asam hialuronat, prebiotik, dan fluorida, seharga sekitar Rp300 ribu untuk 75 ml.

Fokus pada Teknik, Bukan Sekadar Produk Mewah

Walau terlihat glamor, kunci perawatan mulut ala Nikita sebenarnya ada di teknik yang benar dan konsistensi. Kombinasi dental floss, water flossing, tongue scraper, oil pulling, dan sikat gigi elektrik bikin kebersihan mulut terjaga dari berbagai sisi.

Menurut Nikita, penggunaan dental floss dan water flosser adalah investasi kecil untuk kesehatan gigi jangka panjang. Keduanya saling melengkapi dalam membersihkan area yang susah dijangkau sikat gigi biasa.

Teknik seperti oil pulling memang terkesan jadul, tapi ia percaya manfaatnya nyata, terutama dalam mengurangi bakteri dan menjaga nafas tetap segar. Plus, metode ini bisa dilakukan kapan saja di rumah tanpa perlu alat canggih.

Nikita juga menekankan pentingnya mengganti sikat gigi secara rutin setiap 3 bulan atau ketika bulunya mulai rusak. Hal ini untuk memastikan efektivitas pembersihan dan mencegah bakteri menumpuk pada sikat gigi.

Selain itu, ia rutin periksa ke dokter gigi minimal setiap enam bulan sekali untuk deteksi dini masalah gigi atau gusi. Menurutnya, pemeriksaan rutin bisa menghemat biaya perawatan jangka panjang.

Tak kalah penting, Nikita membiasakan minum air putih setelah makan untuk membantu membersihkan sisa makanan sebelum menyikat gigi. Kebiasaan sederhana ini membantu mengurangi risiko plak menumpuk.

Dari rutinitas Nikita Willy ini, kita bisa belajar bahwa perawatan gigi dan mulut nggak selalu harus mahal. Kuncinya ada di kombinasi teknik yang tepat, pemakaian alat dan produk yang sesuai kebutuhan, serta konsistensi. Jadi, kalau mau punya senyum sehat dan segar seperti Nikita, mungkin saatnya mulai coba beberapa langkah ini di rumah.