Usia Hampir 60 Tahun Tapi Wajah Seperti 30-an, Aktris Ini Sampai Dikira Pakai Paspor Palsu

Dewiku.com - Siapa yang tidak penasaran dengan rahasia awet muda selebriti? Baru-baru ini, aktris asal Hong Kong, Carman Lee, jadi sorotan setelah mengalami pengalaman unik di bandara Thailand. Penampilannya yang terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya membuat petugas sempat ragu dengan identitasnya. Bahkan, Lee sempat ditanya apakah paspor yang ia gunakan benar-benar miliknya atau hasil curian, lantaran wajahnya dianggap tak sesuai dengan usia yang tertera.

“Mereka menanyakan, ‘Apakah ini benar-benar paspor Anda? Apakah Anda mencurinya?’ dan menambahkan, ‘Anda sama sekali tidak terlihat sesuai usia’,” ungkap Carman Lee, dikutip dari VnExpress.

Insiden itu kemudian viral di media sosial. Banyak warganet mengaku terkejut karena penampilan Carman Lee yang masih tampak seperti wanita berusia 35-40 tahun, padahal usianya kini sudah 59 tahun, hampir memasuki kepala enam.

Carman Lee, atau nama lengkapnya Carman Lee Yeuk Tung, lahir dengan nama asli Lee Wai Han. Ia merupakan anak ketujuh dari sepuluh bersaudara, lahir dan besar di Hong Kong. Masa kecilnya ia habiskan di Ngau Tau Kok Upper Estate, Kowloon, sebelum kemudian pindah ke Sha Tin dan bersekolah di Kiangsu-Chekiang College.

Kariernya di dunia hiburan dimulai sejak 1990-an lewat drama kolosal yang mengangkat namanya sebagai salah satu aktris populer. Namun, di balik perjalanan kariernya, mindset dan gaya hidup sehat yang ia jalani membuat banyak orang kagum sekaligus menjadikannya role model.

“Saya menikmati pekerjaan saya dan hidup dengan sungguh-sungguh. Saya menyukai wajah saya, tubuh saya, dan yang paling penting, cara saya memandang hidup,” kata Carman Lee.

Meski kini berusia 59 tahun, Carman Lee mengaku pernah merasa cemas soal penuaan ketika memasuki usia 30-an. Namun, setelah melewati usia 50, pandangannya berubah. Ia justru merasa lebih memahami hidup, lebih mengenal diri sendiri, dan lebih tenang dibandingkan sebelumnya.

Selain mindset positif, Carman Lee juga disiplin menjaga kesehatan fisiknya. Dengan tinggi badan 165 cm dan berat 46 kg, ia konsisten menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur. Baginya, hal ini adalah kunci agar tetap fit dalam jangka panjang.

“Saya berharap bahkan di usia 70, 80, atau 90, saya masih cukup sehat untuk berolahraga di gym,” tuturnya.

Kebiasaan sehat Carman Lee ini jelas bisa jadi inspirasi. Nah, dari gaya hidup dan mindset-nya, kita bisa menarik beberapa poin penting yang akan kita bahas setelah ini—tentang manfaat menjaga pola hidup sehat agar tetap bugar dan awet muda.

Manfaat Self-Love: Dari Bersyukur pada Tubuh hingga Hidup Lebih Bermakna

Self-love atau mencintai diri sendiri bukan hanya sekadar kata manis, tapi juga praktik nyata yang bisa membawa banyak manfaat untuk tubuh dan pikiran. Yuk, simak manfaat self-love yang bisa kamu rasakan!

1. Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental

Self-love bisa dimulai dengan langkah sederhana: bersyukur pada tubuh. Saat kita menjaga tubuh lewat diet disiplin dan olahraga rutin, tubuh jadi lebih kuat dan sehat. Bukan hanya fisik, kesehatan mental juga ikut terjaga. Dengan pola pikir positif, risiko stres dan kecemasan bisa berkurang, sementara harga diri dan rasa percaya pada diri sendiri akan meningkat.

2. Membangun Kepercayaan Diri dan Kepuasan Hidup

Mencintai diri sendiri berarti menerima kelebihan sekaligus kekurangan. Dengan begitu, kamu bisa lebih berdamai dengan kondisi tubuh, pekerjaan, maupun tantangan hidup.

Saat bisa menerima diri apa adanya, muncul rasa kepuasan hidup yang membuatmu lebih bahagia. Hidup jadi terasa lebih ringan, dan kamu pun lebih siap menghadapi baik suka maupun duka dengan lapang hati.

3. Mendorong Gaya Hidup Sehat yang Berkelanjutan

Self-love juga memberi dorongan kuat untuk konsisten menjalani gaya hidup sehat. Rasa cinta pada diri sendiri bikin kamu lebih semangat menjaga pola makan lewat diet disiplin dan memilih makanan bergizi. Selain itu, olahraga rutin jadi prioritas, bukan sekadar kewajiban. Bahkan, rasa syukur pada pekerjaan pun ikut memberi semangat untuk bekerja lebih bermakna, penuh tanggung jawab, sekaligus tetap mengejar passion pribadi.

4. Memberikan Energi Positif

Mencintai diri sendiri secara tulus menciptakan energi positif yang menular ke sekitar. Kamu jadi lebih optimis, lebih mudah berinteraksi dengan orang lain, dan lebih tenang saat menghadapi tantangan hidup. Energi ini bukan hanya memperkuat diri sendiri, tapi juga membuat hubungan dengan lingkungan terasa lebih sehat.

Self-love adalah fondasi penting untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia. Dengan bersyukur pada tubuh, menjaga pola hidup sehat, dan menghargai setiap proses yang dijalani, kamu bukan hanya merawat diri, tapi juga membangun kehidupan yang lebih bermakna dan penuh energi positif.