Berita Terkini Konsisten Berolahraga

Bikin Rileks, Ini Pentingnya Mandi Minimal 20 Menit setelah Olahraga

Sebuah studi ilmiah menyebutkan alasan seseorang harus mandi minimal 20 menit setelah olahraga.

Senin, 20 September 2021 | 20:43 WIB

Sudah rutin berolahraga dan menjalani diet dengan pola makan sehat tapi berat badan tetap tidak turun. Kenapa, ya?

Selasa, 26 Mei 2020 | 21:45 WIB

Olahraga adalah hobi mereka.

Sabtu, 27 April 2019 | 19:16 WIB

Olahraga rutin adalah kunci.

Senin, 14 Januari 2019 | 12:21 WIB

Olahraga apa yang kamu suka?

Minggu, 16 Desember 2018 | 15:34 WIB

Demi kesehatan kulit, lebih baik jangan.

Minggu, 25 November 2018 | 16:00 WIB

Meski bikin segar, rupanya tidak bikin badan lebih bugar.

Senin, 08 Oktober 2018 | 19:32 WIB

Selain buah-buahan, kamu juga disarankan untuk mengonsumsi ayam.

Minggu, 07 Oktober 2018 | 18:10 WIB

Jangan pernah sepelekan masalah jam tidur karena bisa berakibat fatal.

Senin, 24 September 2018 | 19:31 WIB

Nggak ada lagi alasan malas olahraga karena terlalu sibuk.

Rabu, 11 Juli 2018 | 18:42 WIB