Link Tes Usia Mental, Apakah Kamu Orang Dewasa dan Kekanak-kanakan?

Tes usia mental atau mental age test belakangan ramai di media sosial. Namun, bagaimana cara mengikuti tes usia mental?

Menurut The Free Dictionary, usia mental merupakan ukuran untuk menilai tingkat perkembangan intelektual seseorang yang ditentukan oleh tes kecerdasan. Konsep ini pertama kali dikembangkan psikolog terkenal bernama Alfred Binet.

Binet mengungkapkan, usia mental seseorang mencerminkan tingkat perkembangan mental yang dibandingkan dengan orang-orang seusianya. Itulah mengapa dua orang dengan usia biologis yang sama bisa jadi punya usia mental yang berbeda jauh.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Mental

Dengan mencoba tes usia mental, kamu bisa mengetahui seberapa dewasa mentalmu dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Hasilnya juga bisa menjadi alat untuk mengecek kesehatan psikologis.

Meski begitu, tes ini tidak bisa dijadikan acuan pasti untuk mendiagnosis kesehatan mental, melainkan cukup sebagai gambaran umum saja. Melansir Suara.com, berikut beberapa situs yang bisa diakses secara gratis.

1. Satu Persen

Baca Juga: Natasha Rizky Gemar Olahraga Lari, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

• Kunjungi situs Satu Persen https://satupersen.net/quiz/tes-sehat-mental/start 
• Jawab semua pertanyaan yang diajukan
• Pilih jawaban yang paling sesuai
• Setelah menjawab semua pertanyaan, hasil tes bisa didapatkan

2. A Real Me

• Buka situs A Real Me https://www.arealme.com/mental/id/
• Pilih usia sebenarnya
• Jawab dengan jujur 31 pertanyaan yang diajukan
• Pilih jawaban yang menurutmu paling sesuai
• Hasil tes bakal menunjukkan usia mental yang juga bisa dibagikan ke media sosial

3. Psych Central

Baca Juga: Brand Kosmetik Ini Sediakan Akses Konseling untuk Depresi dan Kecemasan di Indonesia

1. Kunjungi situs Psych Central https://psychcentral.com/quizzes/mental-age-test 
2. Klik kolom "pertanyaan"
3. Jawab semua pertanyaan yang ada
4. Tunggu hasil tesnya.

Itulah beberapa cara untuk mengikuti tes usia mental gratis. Selamat mencoba!