Tips Awet Muda, Lakukan 3 Hal Ini Sebelum Tidur

Banyaknya aktivitas seringkali membuat kita melupakan kesehatan kulit wajah. Kompensasinya, adalah makeup yang menutupi kekurangan pada permukaan kulit, seperti jerawat. Apakah kalian salah satunya?

Akibatnya, selain berjerawat tentu saja kulit wajah menjadi kusam dan tidak bersinar. Nggak perlu khawatir, kamu bisa menerapkan tiga hal sederhana ini sebelum tidur agar kulit wajahmu kembali bersinar.

1. Minum air putih

Minum air putih sebelum tidur baik untuk kesehatan kulit, karena kulit kita dapat terhindar dari kekurangan cairan. Air putih yang kita minum sebelum tidur dapat menghidrasi kulit sehingga kita dapat terhindar dari penuaan dini.

 

2. Membersihkan wajah

Ini juga sering disepelekan oleh banyak orang, padahal setelah seharian beraktivitas, banyak kotoran yang menempel pada kulit wajah. Apalagi jika kita menggunakan makeup seharian, membersihkan wajah sebelum tidur is a must!

 

3. Pijatan es

Girls, tahu nggak, ternyata es batu juga bisa mencegah keriput lho. Caranya mudah saja, kamu cukup memijat wajah dan lehermu selama tiga menit dengan es batu. Selain meghalus kulit wajah, pijatan lembut es batu juga bisa meningkatkan kualitas tidurmu.