7 Link Kalkukator BMI Gratis, Berat Badan Anda Sudah Ideal atau Belum?
Mau cek BMI tapi enggan menghitungnya secara manual? Berikut link kalkulator BMI gratis yang bisa diakses kapan pun.
Apakah Anda mencari link kalkulator BMI (Body Mass Index) untuk mengetahui berat badan ideal Anda termasuk ideal atau tidak? Berat badan ideal bukan berarti kurus atau gemuk, melainkan terpenuhi atau tidaknya status gizi seseorang.
Penasaran sudah mencapai nilai BMI atau belum? Tak perlu repot-repot, Anda bisa langsung menghitungnya dengan kalkulator BMI yang dapat diakses secara daring.
Baca Juga: Simak, yuk! Tips Mencapai Berat Badan Ideal Tanpa Mengalami Efek Yoyo
Ada cukup banyak opsi tautan yang bisa Anda pakai. Anda dapat langsung menggunakan beberapa sekaligus dan mencari salah satu yang menurut Anda paling akurat. Berikut adalah beberapa di antaranya.
Link kalkulator BMI Hello Sehat
https://hellosehat.com/health-tools/kalkulator-bmi/
Baca Juga: Kerja Kantoran Rawan Memicu Kenaikan Berat Badan, Lakukan 5 Tips Berikut
Link kalkulator BMI Halodoc
https://www.halodoc.com/bmi-calculator/
Link kalkulator BMI Murni Teguh Memorial Hospital
https://www.rsmurniteguh.com/id/tools/kalkulator_bmi
Link kalkulator BMI Klik Dokter
https://www.klikdokter.com/kalkulator-bmi
Link kalkulator BMI sehatq
https://www.sehatq.com/tes-kesehatan/kalkulator-bmi
Link kalkulator BMI K24
https://www.k24klik.com/blog/kalkulator-bmi/
Link kalkulator BMI Dokter Sehat
https://doktersehat.com/menghitung-berat-ideal-kalkulator-bmi/
Tips Menghitung BMI dengan Kalkulator
Ingin coba menghitung sendiri? Berikut sejumlah tips yang bisa Anda terapkan saat menghitung BMI dengan kalkulator manual.
1. Persiapkan data yang dibutuhkan
Pastikan Anda punya informasi akurat mengenai berat badan dan tinggi badan. Ukur berat badan dalam kilogram dan tinggi badan dalam sentimeter.
2. Gunakan rumus yang tepat
Rumus BMI adalah Berat Badan (kg) dibagi Kuadrat Tinggi Badan (m^2). Jika tinggi badan Anda dalam sentimeter, bagi angka tersebut dengan 100 untuk mengubahnya menjadi meter atau sesuaikan dengan tautannya.
3. Perhatikan pengukuran
Pengukuran berat badan dan tinggi badan harus dilakukan dengan akurat. Pakai timbangan yang stabil dan pastikan posisi pengukuran tinggi badan juga benar.
4. Interpretasikan hasil
Usai menghitung BMI, perhatikan kategori berat badan yang dihasilkan. Biasanya, BMI dibagi menjadi beberapa kategori seperti 'Kurus', 'Normal', 'Gemuk', dan lainnya.
Meski begitu, ingatlah bahwa BMI cuma indikator kasar dan tidak memperhitungkan faktor-faktor seperti komposisi lemak tubuh, massa otot, dan faktor-faktor kesehatan lainnya.
5. Konsultasi dengan profesional kesehatan
Baca Juga: Girls, Ini Trik Menekan Nafsu Makan Biar Nggak Kalap Saat Diet
Kalau punya kecemasan tentang hasil BMI atau ingin mendapatkan panduan lebih lanjut tentang manajemen berat badan, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
BERITA TERKAIT
Fuji Diam-Diam Kirim Donasi ke Papua, Bikin Anak-Anak Bahagia
Minggu, 28 April 2024 | 13:00 WIB8 Arti Mimpi Ketinggalan Pesawat, Takut Salah Ambil Keputusan?
Sabtu, 27 April 2024 | 13:00 WIB20 Pantun Gombal, Bikin Orang Tersayang Salah Tingkah Parah
Jumat, 26 April 2024 | 20:45 WIBApa Itu Perjanjian Pisah Harta? Dilakukan Sandra Dewi dan Harvey Moeis
Jumat, 26 April 2024 | 17:00 WIBFokus Main Voli di Korea, Megawati Hangestri Sempat Kangen Makanan Ini
Jumat, 26 April 2024 | 14:30 WIBKemudahan bagi Pelanggan yang Memerlukan Perhatian Ekstra lewat Lifecare Taxi
Kamis, 25 April 2024 | 19:30 WIBBERITA TERKINI