Apa Itu Deep Talk? Ini 5 Manfaat Obrolan Mendalam dengan Pasangan
Banyak pasangan semakin menyadari pentingnya deep talk secara berkala. Apa saja manfaatnya?
Bukan rahasia lagi jika komunikasi merupakan kunci hubungan asmara sehat. Salah satu bentuk komunikasi yang bisa dijadikan salah satu rutinitas adalah deep talk.
Deep talk merupakan percakapan yang lebih mendalam dan biasa digunakan untuk membangun hubungan lebih dekat dengan seseorang. Melansir Discover Magazine, inilah berbagai manfaat deep talk dengan pasangan.
Manfaat Deep Talk dalam Hubungan Asmara
Baca Juga: 6 Cara Berdamai dengan Masa Lalu Pasangan, Kejujuran Jadi Kuncinya
Meningkatkan kebahagiaan dalam hubungan asmara
Dalam jurnal yang diterbitkan Psychological Science, mereka yang kerap melakukan deep talk merasa lebih bahagia daripada orang-orang yang tidak. Hal ini kemungkinan besar ada pada kebutuhan manusia akan orang lain.
Percakapan mendalam akan membuat kamu dan pasangan yang melakukannya memiliki satu sama lain. Dari situlah kebahagiaan tercipta.
Baca Juga: 7 Zodiak Paling Bucin, Jatuh Cinta Tak Pernah Main-Main
Mempererat hubungan
Deep talk bisa mempererat hubungan asmara dan dapat menjadi salah satu ide quality time. Kamu dengan pasangan bisa menyampaikan hal-hal yang selama ini disimpan sendiri atau rencana hubungan ke depannya.
Saling memahami dan menambah sudut pandang
Deep talk memungkinkan kamu mengubah sudut pandang pasangan dirimu maupun sebaliknya. Mendengarkannya bercerita atau memberi pendapat tentang suatu hal juga bisa membuatmu mengetahui kepribadian pasangan yang sebenarnya.
Perasaan lega
Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa berbagi emosi negatif dengan pasangan atau orang terdekat bisa meredakan stres, baik secara fisik maupun emosional.
Respons emosi negatif seperti marah dan sedih diatur amigdala, salah satu bagian otak. Saat kamu menceritakan perasaan negatif ini dalam sesi deep talk, tanpa disadari respons amigdala akan berkurang.
Memperbaiki hubungan
Bingung cara melakukan deep talk dengan pasangan? Kamu bisa memulainya saat memang ada masalah. Deep talk akan membuat seseorang lebih terbuka dalam mengutarakan pikiran dan perasaan
Baca Juga: Tinder Luncurkan Kampanye Pencegahan Romance Scam, Ini Langkah yang Dilakukan
Dengan demikian, kamu dan pasangan akan lebih mengenal satu sama lain. Hubungan yang sempat bermasalah pun bisa diperbaiki.
BERITA TERKAIT
7 Arti Mimpi Jadi Bos, Simbol Kekuasaan Besar di Kehidupan Nyata
Rabu, 01 Mei 2024 | 13:00 WIBRiset Digital Ramadan 2024: Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Paling Getol Promosi di Media Sosial
Selasa, 30 April 2024 | 19:00 WIBDaftar Libur Tanggal Merah Mei 2024, Manfaatkan Long Wekeend 2 Kali!
Selasa, 30 April 2024 | 16:00 WIBCinta Laura Naik Pesawat Kelas Ekonomi, Langsung Banjir Pujian
Selasa, 30 April 2024 | 14:30 WIBTerbukti Bermanfaat, Nola B3 Wariskan Kebiasaan Minum Jamu saat Menstruasi ke Putrinya
Selasa, 30 April 2024 | 11:30 WIBZaskia Adya Mecca dan Hanung Bramantyo Liburan Berdua, Romantisnya Bikin Iri
Selasa, 30 April 2024 | 10:00 WIBBERITA TERKINI