Bikin Ameena Melongo, Siti Nurhaliza Buktiin Cantik Itu Timeless

Dewiku.com - Momen pertemuan antara Ameena dan penyanyi legendaris Siti Nurhaliza belum lama ini bikin netizen ramai berkomentar. Bukan hanya karena kehangatan pertemuan dua generasi, tapi juga karena ekspresi Ameena yang tampak takjub melihat pesona Siti yang tetap menawan di usia kepala empat. Banyak yang setuju, aura anggun dan wajah glowing Siti Nurhaliza seolah tak berubah sejak era awal kariernya dulu.

Momen ini terjadi saat dua diva beda negara, Krisdayanti dan Siti Nurhaliza, baru saja konser di Malaysia. KD diketahui berkunjung ke kediaman Siti Nurhaliza bersama keluarga, termasuk Ameena.

Ameena yang lagi asyik ngobrol soal makanan tiba-tiba terdiam seolah terpesona pada aura paripurna Siti Nurhaliza. Ameena sampai melongo dan cuma bisa mengangguk saat Aurel bertanya “Aunty-nya cantik, ya?”.

Hanya kenakan abaya hijau dengan jilbab segitiga sederhana, kecantikan Siti Nurhaliza memang masih tetap memukau. Nggak heran kalau Ameena sampai dibikin melongo di hadapan teman neneknya tersebut. Apa, sih, rahasianya?

Tips Tetap Tampil Cantik Menawan Biar Awet Muda

Kalau kamu mau punya aura paripurna seperti Siti Nurhaliza, nggak ada salahnya buat coba beberapa tips tampil cantik menawan biar awet muda berikut ini.

1. Terapkan Pola Makan Bergizi Seimbang

Cara agar tetap tampil cantik menawan dan awet muda dimulai dari asupan ke tubuh, yaitu dengan menerapkan pola makan bergizi seimbang sejak masih muda. Pola makan sehat akan membantu kamu mendapat nutrisi alami bagi tubuh.

Pastikan konsumsi real food yang tinggi serat, vitamin, hingga antioksidan yang mampu menangkal efek radikal bebas yang memicu tanda-tanda penuaan dini. Usahakan juga hindari makanan cepat saji yang memang kurang baik buat tubuh.

2. Rutin Berolahraga

Nggak cuma perhatikan asupan makanan, kalau mau tampil cantik menawan dan awet muda kamu juga harus membiasakan diri rutin berolahraga. Dengan olahraga rutin, jaringan otot akan terjaga dan kulit tetap kencang.

Selain itu, olahraga juga memberi manfaat pada kesehatan tubuh, terutama kesehatan tulang, jantung, dan otak. Dengan membiasakan aktivitas fisik, kamu akan terhindar dari risiko penyakit, seperti osteoporosis, penyakit jantung, hingga demensia.

3. Istirahat yang Cukup

Cara tetap awet muda dan tampil menawan juga bisa didapat dengan memastikan punya waktu istirahat yang cukup. Setidaknya, kamu harus punya waktu tidur sekitar 7-9 jam sehari untuk menjaga kulit tetap sehat.

Dengan menjaga pola tidur, nggak cuma tubuh yang bisa rehat tapi juga seluruh jaringan kulit bisa alami regenerasi yang lebih maksimal. Usahkan juga tidur dalam posisi telentang agar kulit terhindar dari pergesekan dengan bantal yang bisa bikin keriput.

4. Rutin Lakukan Perawatan Wajah

Meski bukan yang utama, tapi rutinitas perawatan wajah juga memberi dampak positif pada penampilan kulit. Nggak harus mahal, justru perawatan alami dan sederhana bisa sangat berpengaruh.

Sebagai contoh, rutin membersihkan wajah 2 kali sehari dan pakai pelembab agar kulit tidak mudah kering. Usahakan juga memakai tabir surya saat aktivitas di luar sebagai pelindung dari sinar UV yang berpotensi merusak kulit

5. Kelola Stres

Kalau perawatan luar kamu biasa skincare, maka penting juga buat merawat dari dalam dengan lakukan pengelolaan stres. Sudah jadi rahasia umum kalau stres memicu hormon kortisol yang merusak sel-sel tubuh.

Nggak heran kalau orang yang banyak mengalami tekanan dan stres akan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Apalagi kalau ditambah pola makan dan tidur yang nggak sehat, risiko penuaan dini akan semakin jelas terlihat.

Kelola stres yang kamu alami dengan mengambil jeda dari rutinitas harian. Kamu bisa healing dengan bepergian atau sekadar me time di rumah. Apa pun aktivitas yang bikin nyaman, lakukan dengan maksimal agar pikiranmu nggak terus terbebani.