Gara-Gara Kim Tae Hee, Standar Kecantikan Korea Berubah: Gak Apa-Apa Menua dan Ada Kerutan

Dewiku.com - Menua itu bukan kesalahan, apalagi kalau bicara soal standar kecantikan Korea yang kerap menuntut kesempurnaan. Di tengah gempuran budaya yang sering meromantisasi kulit mulus tanpa cela, pernyataan aktris papan atas Kim Tae Hee berhasil membuka mata banyak orang.

Kim Tae Hee tampil sebagai bintang tamu spesial dalam acara You Quiz on the Block. Saat ditanya tentang kapan dirinya merasa paling cantik, sang aktris justru memberikan jawaban jujur yang jauh dari standar kecantikan ideal ala Korea.

"Aku paling suka penampilanku saat berusia tiga puluh tahun. Mungkin mulai sekarang, akan semakin banyak hal yang tidak kusukai dari penampilanku," ungkap Kim Tae Hee, dikutip dari You Quiz on the Block.

Ia melanjutkan, "Maksudnya, aku menua, dan itu hal yang tak bisa aku hindari. Aku hanya berharap orang-orang bisa melihat kerutan yang muncul karena senyuman sebagai sesuatu yang positif dan indah."

Pesan Kim Tae Hee ini sejalan dengan konsep aging gracefully, menjalani proses penuaan dengan anggun tanpa merasa terbebani standar kecantikan yang sempit.

Di tengah dominasi K-beauty standard seperti kulit tanpa pori atau wajah berbentuk v-line, ia mengingatkan bahwa fokus utama seharusnya bukan sekadar penampilan luar, melainkan bagaimana kita merawat diri secara holistik, baik fisik maupun mental.

Alih-alih terus membandingkan diri dengan standar media, lebih baik memprioritaskan penerimaan diri, menjaga kesehatan kulit sesuai usia, serta mempertahankan gaya hidup aktif. Dengan begitu, menua bukan lagi sesuatu yang menakutkan, melainkan bagian indah dari perjalanan hidup.

Cara Menerapkan Aging Gracefully

Banyak orang mengira menua itu identik dengan penampilan yang menurun, padahal justru di setiap usia kita bisa tetap terlihat memesona. Kuncinya ada di bagaimana kita merawat diri secara menyeluruh, bukan sekadar mengejar standar kecantikan yang sering kali tidak realistis. Nah, berikut beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk aging gracefully.

1. Fokus pada kesehatan holistik

Menjalani proses menua dengan indah bukan hanya soal tampilan luar, tapi juga bagaimana kamu menjaga kondisi fisik dan mental sesuai usia. Jadi, jangan hanya fokus pada kulit, tapi juga perhatikan kesehatan tubuh dan pikiran.

2. Perawatan kulit yang tepat

Pilih skincare dan rutinitas yang sesuai kebutuhan kulitmu. Ingat, tujuan utamanya bukan untuk terlihat seperti standar K-beauty yang serba mulus, melainkan menjaga kulit tetap sehat dan nyaman seiring bertambahnya usia.

3. Terapkan pola hidup sehat

Nutrisi seimbang, olahraga rutin, dan tidur yang cukup adalah paket lengkap untuk menjaga energi dan vitalitas. Kalau tubuh sehat dari dalam, kecantikan luar akan terpancar dengan sendirinya.

4. Terima diri dan keunikanmu

Setiap kerutan, garis halus, atau perubahan bentuk tubuh adalah bagian dari perjalanan hidupmu. Rayakan keunikan itu tanpa merasa harus sama dengan standar kecantikan tertentu.

5. Batasi paparan media yang tidak realistis

Media sering menampilkan gambaran kecantikan yang terlalu sempit dan kadang sulit dicapai. Dengan mengurangi konsumsi konten semacam itu, kamu bisa lebih fokus pada versi terbaik dirimu sendiri.

6. Bangun kepercayaan diri dari dalam

Percaya diri tidak hanya datang dari wajah atau tubuh. Pencapaian pribadi, hubungan sehat, dan aktivitas yang bikin bahagia juga bisa jadi sumber rasa percaya diri yang kuat.

7. Tetapkan tujuan kecantikan personal

Definisi cantik setiap orang berbeda. Tentukan sendiri arti cantik menurutmu dan fokuslah pada itu, bukan pada apa yang sedang tren atau dipaksakan oleh orang lain.

Last but not least, aging gracefully bukan tentang melawan usia, tapi tentang berdamai dengan prosesnya. Dengan perawatan diri yang tepat dan pola pikir yang positif, kamu bisa tetap bersinar di setiap tahapan hidupmu.