Ini Alasan Kolagen Baik untuk Kecantikan dan Kesehatan
Tertarik untuk mengonsumsi kolagen mulai saat
Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Fungsinya adalah sebagai struktur organik pembentuk tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Nah, ada beberapa manfaat kolagen untuk kecantikan dan kesehatan.
Sekarang nggak susah menemukan kolagen. Kamu bisa menemukannya dalam makanan tertentu bahkan vitamin khusus. Penasaran apa saja manfaat kolagen?
1. Meredakan rasa sakit
Baca Juga: Suplemen dan Minuman Kolagen, Benarkah Bermanfaat untuk Kulit?
Semakin tua, tulang akan mulai terasa lemah dan kaku. Kamu butuh mengonsumsi asupan yang dapat menambah kolagen dalam tubuh karena dapat meredakan rasa sakit pada tubuh dan persendian.
Kandungan kolagen bisa ditemukan pada makanan seperti ayam, di mana terdapat penelitian kalau vitamin kolagen terbuat dari leher ayam dapat mengurangi resiko sakit tulang dan radang sendi.
2. Berfungsi anti aging
Baca Juga: Bahaya Menahan Kentut yang Perlu Kamu Tahu
Kolagen memiliki manfaat yang sangat baik bagi kulit, yakni membuat kulit lebih kencang dan bersinar. Semakin tua, produksi kolagen dalam tubuh akan berkurang dan menyebabkan kondisi kulit berubah seperti keriput.
Konsumsi kolagen bisa mencegah penuaan dini, lho.
3. Bisa mengurangi selulit
Garis-garis pada kulit atau yang biasanya disebut selulit tentunya bikin penampilan kulit jadi nggak oke. Kolagen bermanfaat mengurangi selulit karena bisa memperbaiki tekstur kulit jadi lebih halus.
4. Pencernaan jadi lebih sehat
Baca Juga: Mengonsumsi Ini Bisa Membuat Kulit Wajah Menjadi Lembap
Kekurangan kolagen di dalam tubuh bisa membuat pencernaan menjadi terhambah. Bahkan, usus dapat mengalami peradangan. Jadi disarankan jangan lupa mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen agar tubuh tetap sehat.
BERITA TERKAIT
8 Arti Mimpi Pinjam Uang, Pertanda Kebanyakan Utang di Dunia Nyata?
Jumat, 29 Maret 2024 | 16:00 WIBRatusan Desainer Meriahkan Panggung Indonesia Fashion Week 2024
Jumat, 29 Maret 2024 | 13:18 WIBSambut Hari Raya Bareng Brand Lokal, Ini 4 Rekomendasinya
Jumat, 29 Maret 2024 | 13:00 WIB6 Jenis Kain Terbaik untuk Baju Lebaran, Nyaman Dipakai dan Tidak Gerah
Kamis, 28 Maret 2024 | 19:00 WIBIFW 2024 Jadi Rujukan Tren Mode Lintas Generasi, Berkomitmen Usung Produk Lokal
Kamis, 28 Maret 2024 | 17:00 WIB5 Gaya Paula Verhoeven Pakai Outer Kemeja, Modisnya Anak Muda Banget
Kamis, 28 Maret 2024 | 14:00 WIBBERITA TERKINI