Faktanya Pakai Sunscreen Tak Hentikan Produksi Vitamin D
Jadi tak perlu ragu pakai sunscreen tiap hari.
Banyak yang percaya bahwa memakai tabir surya atau suncreen akan membatasi produksi vitamin D dalam tubuh kita.
Namun, tiga penelitian baru-baru ini membantahnya. Melansir dari Metro, penelitian telah menyanggah gagasan bahwa memakai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV tidak memengaruhi sintesis vitamin D.
Salah satu penelitian mengirim tiga kelompok ke daerah Tenerife, Spanyol. Mereka diberi masing-masing pilihan tabir surya yang berbeda yang memiliki tingkat perlindungan UVA dan UVB yang berbeda.
Baca Juga: Seperti Sinar Matahari, Memasak Juga Bisa Membahayakan Kesehatan Kulit
Sementara kelompok lain diminta untuk tetap di tempat mereka tinggal di Polandia, di mana tingkat sinar UV jauh lebih rendah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa membuat perbedaan yang sangat kecil pada kebanyakan orang.
Baca Juga: Polusi Udara Mengancam Kesehatan Kulit, Begini Cara Cegahnya
Penelitian ini benar-benar menemukan bahwa mereka yang menggunakan SPF15 dengan perlindungan spektrum luas tetap memiliki kadar vitamin D.
Darah subjek penelitian kemudian diuji sebelum, selama, dan setelah liburan. Penulis utama penelitian, Profesor Antony Young dari King's College London, mengatakan, "Tabir surya dapat mencegah kulit terbakar dan kanker kulit, tetapi ada banyak ketidakpastian tentang efek tabir surya pada Vitamin D"
"Penelitian kami, selama satu minggu cuaca sempurna di Tenerife, menunjukkan bahwa tabir surya, bahkan ketika digunakan secara optimal untuk mencegah kulit terbakar, memungkinkan sintesis vitamin D yang sangat baik," lanjutnya.
Baca Juga: Jangan Asal, Begini Cara Paling Oke Pakai Pelembap dan Tabir Surya
Ini merupakan berita bagus. Jadi mulai sekarang jangan ragu lagi mengoleskan sunscreen setiap hari, ya!
BERITA TERKAIT
6 Jenis Kain Terbaik untuk Baju Lebaran, Nyaman Dipakai dan Tidak Gerah
Kamis, 28 Maret 2024 | 19:00 WIBIFW 2024 Jadi Rujukan Tren Mode Lintas Generasi, Berkomitmen Usung Produk Lokal
Kamis, 28 Maret 2024 | 17:00 WIB5 Gaya Paula Verhoeven Pakai Outer Kemeja, Modisnya Anak Muda Banget
Kamis, 28 Maret 2024 | 14:00 WIBPil KB Hormonal Jadi Penyebab Masalah Kulit? Ini Kata Pakar
Kamis, 28 Maret 2024 | 08:00 WIB6 Tips Glam Makeup untuk Lebaran, Cantiknya Tetap Natural
Rabu, 27 Maret 2024 | 21:00 WIBBrand K-Beauty Ini Luncurkan 2 Produk Baru, Cocok untuk Persiapan Lebaran
Rabu, 27 Maret 2024 | 20:00 WIBBERITA TERKINI