5 Tips Kurangi Asupan Gula dan Karbohidrat, Ternyata Gampang
Begini cara mengurangi asupan gula dan karbohidrat tanpa harus menyiksa diri sendiri.
Apa saja sumber karbohirat yang bisa jadi opsi alternatif selain nasi?
Tidak ada yang ingin sakit jantung gara-gara diet.
Yang berlebihan maupun kekurangan memang nggak baik.