Kehadiran Kakek-Nenek Bisa Jadi Sumber Kekuatan Bagi Kesehatan Mental Ibu

Peran keluarga dalam kehidupan seseorang tidak dapat dipungkiri, terutama dalam menjaga kesehatan mental. Salah satu hubungan keluarga yang seringkali membawa dampak positif adalah hubungan antara seorang ibu dengan orang tuanya, yakni kakek dan nenek. Studi menunjukkan bahwa kehadiran dan dukungan dari kakek-nenek memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan mental seorang ibu.

Hal ini sesuai dengan hasil sebuah studi terbaru yang diterbitkan di jurnal Population Studies, di mana penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Helsinki, Finlandia ini menemukan bahwa kehadiran kakek-nenek mampu melindungi ibu dari risiko depresi, terutama ibu yang telah berpisah dari pasangannya dan menjadi orang tua tunggal.

Studi ini menganalisis data register Finlandia yang mencakup 116.917 ibu yang berpisah dan 371.703 ibu yang tidak berpisah, semuanya memiliki anak di bawah usia 12 tahun. Penelitian dilakukan selama tiga tahun, antara tahun 2000 hingga 2014.
Para peneliti membandingkan prevalensi penggunaan obat antidepresan oleh para ibu dengan karakteristik kakek-nenek yang berkaitan dengan kemampuan mereka memberikan dukungan.

Baca Juga: Good Girl Syndrome: Beban Tak Terlihat di Balik Citra Sempurna

Hasilnya menunjukkan bahwa risiko depresi pada ibu lebih rendah jika kakek-nenek:

• Berusia di bawah 70 tahun,
• Masih aktif bekerja,
• Tidak memiliki masalah kesehatan serius,
• Masih menikah,
• Tinggal dekat dengan ibu dan anak mereka.

Dukungan dari nenek pihak ibu tampaknya memberikan pengaruh paling besar dibandingkan kakek-nenek lainnya.
Sebaliknya, peran kakek-nenek dari pihak ayah ditemukan memiliki dampak yang lebih kecil.

Dukungan Multidimensi

Baca Juga: Menyesal Menjadi Ibu? Dilema Perempuan Ketika Pengasuhan Anak Jadi Beban Sepihak

Peneliti utama, Dr. Niina Metsa-Simola, menjelaskan bahwa dukungan kakek-nenek memberikan rasa kebersamaan yang dapat meringankan tekanan emosional pada ibu, terutama di negara-negara dengan dukungan sosial yang lebih sedikit.
Meski begitu, Finlandia sebagai negara Nordik telah memiliki sistem kesejahteraan yang cukup komprehensif, termasuk layanan penitipan anak yang terjangkau.

Namun, rumah tangga multigenerasi – di mana kakek-nenek tinggal bersama anak dan cucu – sangat jarang terjadi di Finlandia.

"Dukungan dari kakek-nenek biasanya datang dalam bentuk dukungan emosional dan praktis, bukan berbagi tempat tinggal," jelas Metsa-Simola.

Pentingnya Hubungan Kepedulian

Psikolog pendidikan dan pakar parenting, Dr. Michele Borba, yang terlibat dalam penelitian ini, menekankan bahwa hubungan kepedulian sangat penting untuk kesejahteraan mental.

“Tidak mengejutkan bahwa penelitian ini menemukan bahwa seorang ibu yang memiliki orang tua (ibu) yang tinggal berdekatan memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami depresi,” ungkap Dr. Michele Borba.

Ketika tinggal dekat dengan keluarga tidak memungkinkan, panggilan video setiap hari dengan kakek-nenek bisa menjadi alternatif yang baik.

“Nenek juga dapat menemukan jaringan dukungan untuk putri mereka – teman dan kerabat serta sumber daya medis terdekat,” saran Dr. Borba.

“Kuncinya adalah pengasuh secara konsisten memberikan perhatian dan perhatian untuk membantu kesejahteraan pribadi ibu serta anak-anak mereka,” tambahnya.

Baca Juga: Bye Hustle Culture, Hello Soft Life: Mengapa Hidup Tanpa Tekanan Jadi Tujuan Baru?

(Nurul Lutfia)